top of page

ਪਲੇਡੌ ਨਾਲ ਦੰਦ ਬਣਾਓ!

ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਪਲੇਡੌਫ ਬਣਾਓ!

ਆਓ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੀਏ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪਲੇਡੌ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

  • 8 ਚਮਚ ਸਾਦਾ ਆਟਾ

  • ਟੇਬਲ ਨਮਕ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ

  • 60 ਮਿ.ਲੀ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ

  • 1 ਚਮਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ

  • ਫੂਡ ਕਲਰਿੰਗ (ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਰੰਗ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ)

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ:

  1. ਇਸਨੂੰ ਮਿਲਾਓ: ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਆਟਾ ਅਤੇ ਨਮਕ ਪਾਓ। ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਬਨਸਪਤੀ ਤੇਲ ਪਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੰਗੀਨ ਪਲੇਡਾਫ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਫੂਡ ਕਲਰਿੰਗ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।

  2. ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਗੁਨ੍ਹੋ: ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਬਦਲ ਜਾਵੇ। ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿਪਚਿਪਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਆਟਾ ਪਾਓ। ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਪਾਣੀ ਪਾਓ।

  3. ਇਸਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿਓ: ਹੁਣ, ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ! ਇਹਨਾਂ ਆਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:

    • ਦੰਦ: ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦੰਦ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਲਰ, ਕੈਨਾਈਨ ਅਤੇ ਚੀਰੇ।

    • ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਚਿਹਰਾ: ਵੱਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਮੂੰਹ ਵਾਲਾ ਚਿਹਰਾ ਬਣਾਓ।

ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਬਣੇ ਪਲੇਡੌਫ ਨਾਲ ਖੇਡੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕਿਹੜੇ ਆਕਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਬਿਨਾਂ ਸਿਰਲੇਖ ਵਾਲਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ (14)_edited.png
ਬਿਨਾਂ ਸਿਰਲੇਖ ਵਾਲਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ (15)_edited.png

ਆਦਤ ਟੀਮ

ਡਾ. ਪੀਟਰ ਡੇ

ਡਾ. ਕਾਰਾ ਗ੍ਰੇ-ਬਰੋਜ਼

ਐਲੀਨੋਰ ਫੋਰਸਾ

ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਡੈਂਟਿਸਟਰੀ | paediatricresearchteam@leeds.ac.uk

leedslogo.jpg

© 2025 ਹੈਬਿਟ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ, ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਲੀਡਜ਼।
CC BY-NC-ND 4.0 ਦੇ ਤਹਿਤ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ।
ਸਿਰਫ਼ ਜਨਤਕ ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਲਈ।

ਕੋਈ ਸੋਧ ਜਾਂ ਵਪਾਰਕ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।

bottom of page