top of page
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ
3. ਹਰੇਕ ਦੰਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ, ਪਿਛਲੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
4. ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 1000ppm ਫਲੋਰਾਈਡ ਵਾਲੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ।
1. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦੰਦ ਨਿਕਲਦੇ ਹੀ ਉਸਦੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ।
2. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
5. ਸਿਰਫ਼ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਦੀ ਇੱਕ ਸਮੀਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
6. ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਚੇ ਹੋਏ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਬਾਹਰੋਂ ਪੂੰਝੋ। ਕੁਰਲੀ ਨਾ ਕਰੋ।
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਤੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
bottom of page