top of page

ਜਦੋਂ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ

3. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਟੈਕਸਟ ਜਾਂ ਕਾਲ ਕਰੋ।

4. ਇਹ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਔਖੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਪਰੋਕਤ ਵੀਡੀਓ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

1. ਇਹ ਪਰਚਾ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।

2. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਅਤੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਭੇਜੋ।

1_edited_edited.png
2_edited.png
3_edited.png
4.png

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਤੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

ਆਦਤ ਟੀਮ

ਡਾ. ਪੀਟਰ ਡੇ

ਡਾ. ਕਾਰਾ ਗ੍ਰੇ-ਬਰੋਜ਼

ਐਲੀਨੋਰ ਫੋਰਸਾ

ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਡੈਂਟਿਸਟਰੀ | paediatricresearchteam@leeds.ac.uk

leedslogo.jpg

© 2025 ਹੈਬਿਟ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ, ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਲੀਡਜ਼।
CC BY-NC-ND 4.0 ਦੇ ਤਹਿਤ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ।
ਸਿਰਫ਼ ਜਨਤਕ ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਲਈ।

ਕੋਈ ਸੋਧ ਜਾਂ ਵਪਾਰਕ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।

bottom of page