top of page

قم بإزالة اللون بالفرشاة.

تحقق من مهاراتك في تنظيف أسنانك!

هل تساءلت يومًا عن مدى نظافة أسنانك؟ لنكتشف مدى نظافة أسنانك الحقيقية!

ما ستحتاجه:

  • منشفة أو مئزر

  • مرهم الشفة

  • أعواد القطن

  • ملون طعام سائل (أو الكركم المخلوط بالماء إذا لم يكن لديك ملون طعام)

ما يجب القيام به:

  1. حماية ملابسك: قم بتغطية ملابسك بمنشفة أو مئزر للحفاظ عليها نظيفة.

  2. حماية شفتيك: ضعي القليل من مرطب الشفاه على شفتيك لحمايتها من التلوين.

  3. اطلِ أسنانك: استخدم قطعة قطن لطلاء جميع أسطح أسنانك بلون طعام سائل. إذا لم يتوفر لديك لون طعام، يمكنك استخدام الكركم المخلوط بالماء.

  4. بصق: بصق في الحوض.

  5. تحقق من اللون: انظر في المرآة لترى كم تبقى من لون أسنانك. يُظهر اللون الأماكن التي تحتاج إلى تنظيف أفضل. من كانت أسنانه أنظف؟

  6. تنظيف الأسنان بالفرشاة: الآن، قم بتنظيف أسنانك جيدًا لترى مدى نظافة أسنانك.

استمتع: شاهد كيف أصبحت أسنانك نظيفة واستمتع بابتسامة مشرقة! من الفائز؟

تصميم بدون عنوان (17)_edited.png
أضف عنوانًا_edited_edited.jpg

فريق هابيت

الدكتور بيتر داي

الدكتورة كارا جراي بوروز

إليانور فورشو

كلية طب الأسنان | paediatricresearchteam@leeds.ac.uk

ليدز لوجو.jpg

© 2025 مشروع HABIT، جامعة ليدز.
مرخصة بموجب CC BY-NC-ND 4.0.
للمشاركة العامة فقط.

لا يسمح بالتعديلات أو الاستخدام التجاري.

bottom of page