top of page

برش کو آسان اور مزہ بنانا

3. ہر دانت کے تمام اطراف برش کریں، پیچھے والوں کو مت بھولیں۔

4. کم از کم 1000ppm فلورائیڈ پر مشتمل ٹوتھ پیسٹ سے برش کریں۔

1. جیسے ہی اپنے بچے کا پہلا دانت ظاہر ہوتا ہے اس کے دانت صاف کرنا شروع کر دیں۔

2. اپنے بچے کے دانتوں کو آخری چیز سونے سے پہلے اور دن میں ایک بار برش کریں۔

1.png
2.png
5.png
3_edited.png

5. صرف ٹوتھ پیسٹ کا سمیر استعمال کریں۔

6. برش کرنے کے بعد بچے ہوئے ٹوتھ پیسٹ کو منہ کے باہر سے صاف کریں۔ کللا نہ کریں۔

4.png
6.png

عادت ٹیم

ڈاکٹر پیٹر ڈے

ڈاکٹر کارا گرے بروز

ایلینور فورشا

دندان سازی کے اسکول | paediatricresearchteam@leeds.ac.uk

leedslogo.jpg

© 2025 HABIT پروجیکٹ، یونیورسٹی آف لیڈز۔
CC BY-NC-ND 4.0 کے تحت لائسنس یافتہ۔
صرف عوامی اشتراک کے لیے۔

کوئی ترمیم یا تجارتی استعمال کی اجازت نہیں ہے۔

bottom of page