top of page

اپنے بچے کے دانتوں کو برش کرنا

3. ہر دانت کے تمام اطراف برش کریں، پیچھے والوں کو مت بھولیں۔

4. کم از کم 1000ppm فلورائیڈ پر مشتمل ٹوتھ پیسٹ سے برش کریں۔

1. جیسے ہی اپنے بچے کا پہلا دانت ظاہر ہوتا ہے اس کے دانت صاف کرنا شروع کر دیں۔

2. اپنے بچے کے دانتوں کو آخری چیز سونے سے پہلے اور دن میں ایک بار برش کریں۔

1.png
2.png
5.png
3_edited.png

5. صرف ٹوتھ پیسٹ کا سمیر استعمال کریں۔

6. برش کرنے کے بعد بچے ہوئے ٹوتھ پیسٹ کو منہ کے باہر سے صاف کریں۔ کللا نہ کریں۔

4.png
6.png

جیسا کہ آپ کا بچہ بڑا ہوتا ہے اور زیادہ خود مختار ہوتا ہے، دانتوں کا برش کرنا زیادہ جدوجہد کا باعث بن سکتا ہے۔ ٹوتھ برش کو مزے دار اور آسان بنانے کے طریقے کے بارے میں ہماری ویڈیو دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

عادت ٹیم

ڈاکٹر پیٹر ڈے

ڈاکٹر کارا گرے بروز

ایلینور فورشا

دندان سازی کے اسکول | paediatricresearchteam@leeds.ac.uk

leedslogo.jpg

© 2025 HABIT پروجیکٹ، یونیورسٹی آف لیڈز۔
CC BY-NC-ND 4.0 کے تحت لائسنس یافتہ۔
صرف عوامی اشتراک کے لیے۔

کوئی ترمیم یا تجارتی استعمال کی اجازت نہیں ہے۔

bottom of page