top of page

Fă o față curcubeu

Hai să creăm o gustare zâmbitoare!

Vrem să facem gustarea distractivă și sănătoasă, așa că te provocăm să creezi o gustare care să arate ca o față fericită.

Ce veți avea nevoie:

  • Câteva fructe colorate (cum ar fi căpșunile, bananele și afinele)

  • Legume moi (cum ar fi felii de castravete și roșii cherry)

Ce să fac:

  1. Pregătirea ingredientelor: Tăiați fructele și legumele în bucăți mici, potrivite pentru copii.

  2. Creează o față: Aranjează bucățile pe o farfurie pentru a crea o față zâmbitoare. Poate ai putea folosi o felie de banană pentru gură, afine pentru ochi sau o căpșună pentru nas. Fii creativ!

Sfaturi suplimentare distractive:

  • Folosește multe culori: Cu cât mai multe culori, cu atât mai bine! Încearcă să folosești cel puțin trei culori diferite.

  • Adăugați detalii: Folosiți bucăți mici de fructe sau legume pentru a adăuga detalii precum sprâncenele sau părul.

  • Zâmbiți împreună: Faceți o poză cu gustarea voastră zâmbitoare și împărtășiți-o cu noi. Nu uitați să ne oferiți și un zâmbet larg!

Bucură-te să prepari și să mănânci o gustare sănătoasă și fericită.

Echipa HABIT

Dr. Peter Day

Dr. Kara Gray-Burrows

Eleanor Forshaw

Facultatea de Medicină Dentară | pediatricresearchteam@leeds.ac.uk

leedslogo.jpg

© 2025 Proiectul HABIT, Universitatea din Leeds.
Licențiat sub CC BY-NC-ND 4.0.
Doar pentru partajare publică.

Nu sunt permise modificări sau utilizări comerciale.

bottom of page