১. দুধ এবং পানি দাঁতের জন্য নিরাপদ পানীয়।
২. অনেক শিশুর খাবার এবং পানীয়তে চিনির পরিমাণ বেশি থাকে।
৩. চিনিযুক্ত খাবার এবং পানীয় শুধুমাত্র খাবারের সময় রাখুন।
৪. ঘুমানোর ১ ঘন্টা আগে চিনিযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুন।
