Fedezze fel a titkos cukrokat az NHS Food Scanner alkalmazással!

Merüljünk el egy szórakoztató kalandban a konyhádban! Használd az NHS Food Scanner alkalmazást, hogy megtudd, mennyi cukor van a kedvenc ételeidben és italaidban. Meglepődhetsz!

Mit kell tenni:

1. Az alkalmazás letöltése: Szerezd meg az NHS Food Scanner alkalmazást az alkalmazásboltból vagy a Google Play áruházból. Csak keress rá az „NHS Food Scanner” kifejezésre.

2. Ételek beolvasása: Tegyél egy körutat a konyhádban, és olvasd be kedvenc ételeid és italaid vonalkódjait. Az alkalmazás megmutatja, mennyi cukrot tartalmaznak az egyes tételek.

3. Okos cukorcsere: Most gondoljon néhány okos cukorcserére. Például lecserélheti a cukros italokat vízre vagy tejre, vagy választhat gyümölcsöket az édességek helyett.

Érezd jól magad: Élvezd a rejtett cukrok felfedezését és az egészségesebb döntések meghozatalát!