top of page

Udělejte duhový obličej

Pojďme si vytvořit úsměvné občerstvení!

Chceme, aby byl čas na svačinu zábavný a zdravý, a proto vás vyzýváme, abyste vytvořili svačinu, která vypadá jako šťastný obličej.

Co budete potřebovat:

  • Některé barevné ovoce (jako jahody, banány a borůvky)

  • Měkká zelenina (jako plátky okurky a cherry rajčátka)

Co dělat:

  1. Příprava ingrediencí: Nakrájejte ovoce a zeleninu na malé kousky vhodné pro děti.

  2. Vytvořte obličej: Uspořádejte kousky na talíři tak, aby vypadaly usměvavě. Na ústa můžete použít plátek banánu, na oči borůvky nebo na nos jahodu. Buďte kreativní!

Tipy pro extra zábavu:

  • Používejte hodně barev: Čím více barev, tím lépe! Zkuste použít alespoň tři různé barvy.

  • Přidejte detaily: Použijte malé kousky ovoce nebo zeleniny k přidání detailů, jako je obočí nebo vlasy.

  • Usmívejte se společně: Vyfoťte si svou usměvavou svačinku a podělte se o ni s námi. Nezapomeňte se na nás také široce usmát!

Užijte si přípravu a konzumaci vaší zdravé a chutné svačinky.

Tým HABIT

Dr. Peter Day

Dr. Kara Gray-Burrows

Eleanor Forshaw

Stomatologická fakulta | pediatricresearchteam@leeds.ac.uk

leedslogo.jpg

© 2025 Projekt HABIT, Univerzita v Leedsu.
Licencováno pod CC BY-NC-ND 4.0.
Pouze pro veřejné sdílení.

Nejsou povoleny žádné úpravy ani komerční využití.

bottom of page